Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 100.33g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Фрау Му Молоко 3,2%, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Now Foods Эритритол, Кофе. Lunch: Яблочное Варенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Мясо Есть Телячий Фарш, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Сырные вафли, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|