Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 69.18g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Рулет, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Киноа (Вареный), Смешанный Зеленый Салат, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Leti Хрумченье, Zentis Марципановая Буханка, Olliani Маслины Греческие Гигант, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Суп «Чорба». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|