Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 86.80g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Филе Индейки, Гречка, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное . Dinner: Растительное Масло, Красная Цена Креветки Мелкие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Natali.Niko's Weight History
|