Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 163.66g | Prot: 115.18g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе, Русский аппетит Хмели Сунели , Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер, Молоко Зауралья Сметана 20%, Белый Хлеб. Lunch: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Муравейник, Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|