Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 108.25g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Стародубский Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Куриный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Кабачок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Цыплёнок Табака, Форель, Мистраль Киноа . Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|