Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 42.04g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Российский. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Голубцы. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Бакалейщики Вермишель Гречневая. Snacks/Other: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wrthijnhyg's Weight History
|