Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 65.60g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, SPAR Тунец Натуральный, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой. Dinner: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Миндальном Молоке, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|