Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 152.76g | Carbs: 203.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Наша Птичка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lunch: Первый Русский Протеин Протеин, Творог Обезжиренный 1,8%, Вологжанка Кефир 1%. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Мандарины, Sun Corn Попкорн, Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|