Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 56.37g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные. Lunch: Freshsecret Морковь По-Корейски, Каждый День Треска Филе в Кляре, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|