Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 82.73g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске, Салат Айсберг. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Суши Маркет Онигири с Лососем, Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Ролл Мореман. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nextfull's Weight History
|