Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 84.57g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Soul In The Bowl Помидор Черри, Перепелиное Яйцо, Чай с Медом. Lunch: Хлеб, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Плов со Свининой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Агуша Вода и Сок Яблоко, Кальмар Сушеный, Smart Bit Протеиновый Батончик Банан Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|