|
где моя дисциплина 😏
|
52.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 61.74g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи, Шакшука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Magnum Филе Куриное под Сыром с Помидорами. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yugayirisha167's Weight History
|