Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 135.36g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная". Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Голубцы ленивые из индейки 60 гр, Шарлотка ПП, Ряба Майонез Провансаль Н, Global Village Молодой Горошек , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Перекресток Мандарины, Шарлотка ПП, От Мартина Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|