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Café da manhã, hiper proteico.
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2292 kcal
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Fat: 88.56g | Prot: 205.14g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Peito de Frango. Lunch: Divine Chocolate 70% Cacau, Carne de Vaca Assada, Batata Inglesa Assada, Pão Francês, Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dinner: Do Serro Queijo Colonial, Pão Francês, Peito de Frango. Snacks/Other: Cellucor Whey COR-Performance, Banana Caturra. more...
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Paulo'Vieira🇧🇼's Weight History
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