Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 98.83g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Laime Сыр Премиум, Помидоры Черри, Шампиньоны, Кабачок, Макфа Макароны Томатные , Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Chocolate, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Zero Соус Горчично-Медовый, Помело, Zero Джем Абрикосовый , Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|