Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 59.98g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Яйцо, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Чечевица, Кофе с Молоком, Банан, Весела Корівка Плавленный Сыр с Шинкой, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Свинина Тушеная, Котлета Домашняя, Лук, Розумний Вибір Кукуруза, Premialle Фета, Масло Подсолнечное, Аквамарин Тунец для Салатов в Масле, Зеленая Капуста, Сильпо Шампиньоны, Гречка, Своя Линия Суміш Овочева Італійська. Snacks/Other: Naturella Крем-Сир З Травами, Киви, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Банан, Какао. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karabulichka's Weight History
|