Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 85.32g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Лук, Federici Оливки. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Киноа. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Снежана Язык Свиной в Желе, ВкусВилл Спортхлеб, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|