Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 81.83g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Лаваш Армянский. Lunch: Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Булгур. Dinner: Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Other: Три Короны Пармезан Янг, Вишня Мараскина, Сахар, Ярче Молоко 3,2%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyarochka's Weight History
|