Котлеты куриные с кабачком. *200 гр куриной грудки, *60 гр кабачок, *50 г лук репчатый, *яйцо, *специи, зелень, соль, чеснок. Кабачок трём на мелкой терке, солим, отжимаем влагу. Остальные ингредиенты блендерим. Жарим на АП сковороде.
|
1237 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 86.92g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Delicato Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Черный Перец, Морская Соль, Лето Укроп Свежий, Кабачок, Яйцо, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|