|
Медленной дорогой, товарищи)
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 103.36g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Банан, Антон Палыч Сыр Чёрный Ворон. Lunch: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Редис, Самокат Пшенная Каша с Маслом, Курино-Творожные Котлеты. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Творожная Запеканка в Микроволновке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_gesha's Weight History
|