|
Обед 🥗 500 ккал Куриная грудка в терияки Огурец 🥒 Помидор 🍅 Горошек 🫛 Корнерсы 🧇
|
1585 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 95.12g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Красная Цена Сыр Российский, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Папа Может Сосиски Сочные, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус, Лимон, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Белая Мука, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
9️⃣9️⃣9️⃣🌸🌸🌺Приглашаю в чат правильного питания.
Не хватает мотивации?
Постоянные срывы?
Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️89192376396пишите с пометкой,,Хочу в чат,,🌸🌸🌸23+
22 Mar 24 by member: angelka.ju
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|