Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 156.99g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Тотемский Маслозавод Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Вологжанка Кефир 1%. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Плавленый Сыр. Snacks/Other: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Sun Corn Попкорн, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|