|
KK
|
69.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 87.88g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Celsius Mango Passion, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Arki Rae Rasvaton. Lunch: Uotilan Maalaisruislimppu, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Kypsennetty Lohi, Pirkka Babyporkkanat, Parsakaali (Kypsennetty). Dinner: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Eldorado Riisikakku, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Arla Apetina Classic 3%, Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Other: Suklaamuna, Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake, Puhdistamo Natural Energy Drink. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|