Anza88's Journal, 21 Mar 24

Ужин 🥘 Творожный типа хачапури 😋
Около 350 ккал
100г творога
Яйцо 🥚 (белок внутри, желток сверху)
1ст/л муки
Сыр 🧀 30г
Зелень 🌿
Всё смешать и жарить на небольшом огне под крышкой, В конце посыпать сыром и выложить сверху желток.

View Diet Calendar, 21 March 2024:
1516 kcal Fat: 72.71g | Prot: 93.18g | Carbs: 128.85g.   Breakfast: Блины на Молоке, NAR Гранатовый Сок, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Имбирь Маринованный, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Российский, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Белая Мука, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
1983 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
6️⃣6️⃣6️⃣⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 📲WhatsApp 89192376396 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️23+ 
21 Mar 24 by member: angelka.....ppp
шикарно ❤🤤 
22 Mar 24 by member: KATe_RINa1709

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anza88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.