Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 38.26g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Моя Цена Дюшес, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Тушеный с Курицей, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Селяночка Майонез. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Селяночка Майонез, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Моя Цена Дюшес, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Weight History
|