|
С добрым утром🌷 ✅4 день поста, 45 дней до Пасхи. Сегодня день сухоядения, на завтрак винегрет без масла, хлеб, вода. Всем отличного дня♥ и хорошего настроения 🌸
|
981 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 21.35g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Красный Лук, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Вьетконг Сушёные Бананы. Snacks/Other: Ширин Манго Кубики, Ширин Манго Кубики. more...
|
|
1 to 20 of 32
 Comments
21 Mar 24 by member: 🎀 𝑀𝒜𝑅𝒴 🎀ღᩚ
|
21 Mar 24 by member: anytka18
|
21 Mar 24 by member: elen4715697
|
elen4715697, добрый день! Честно говоря, очень хорошо. Думала, что слабость будет, и голод даст о себе знать, но нет, на удивление, состояние бодрое, о еде вообще не думаю, овощами и фруктами наедаюсь так, что даже свои 1400к не наедаю.
21 Mar 24 by member: anytka18
|
21 Mar 24 by member: zhuzhalitza
|
в сухоединие винегрет не входит.
21 Mar 24 by member: tatyana-shubina-56
|
ну так еще самое начало!ттт также чтобы и 5 мая было
21 Mar 24 by member: Теллура
|
tatyana-shubina-56, почему вы так решили? Берете овощи и смешиваете, вчера писала, что входит в сухоядение, можете почитать)
21 Mar 24 by member: anytka18
|
zhuzhalitza, добрый день! В дни сухоядения едим: овощи, фрукты, хлеб, соль, воду и термически обработанную пишу растительного происхождения без приправ и сладостей в холодном виде, квашеную капусту, компотв, морсы, зелень, мёд
21 Mar 24 by member: anytka18
|
21 Mar 24 by member: anytka18
|
В чем смысл один раз в год на несколько недель менять рацион питания? Такие люди в рай попадают или что?)
21 Mar 24 by member: cartmandeejay
|
cartmandeejay, для вас, видимо, смысла нет, и объяснять вам для чего я и многие другие так делают, тоже не вижу смысла, потому что у вас на этот счёт своё твёрдое мнение. Если захотите, что-то об этом узнать, почитаете книги (что навряд ли) или в интернете информацию найдёт. Всего вам доброго 🙏
21 Mar 24 by member: anytka18
|
Религия головного мозга )))
21 Mar 24 by member: cartmandeejay
|
21 Mar 24 by member: anytka18
|
Добрый,а как вы белок добираете? протеином?
21 Mar 24 by member: Шейла.82
|
21 Mar 24 by member: fancyemerald
|
Шейла.82, никак не добираю, тут дело не в белках, жирах и углеводах)
21 Mar 24 by member: anytka18
|
В венегрете овощи вареные.
21 Mar 24 by member: tatyana-shubina-56
|
Кушайте так как вам нравиться. Самое главное полезное. Я 16лет соблюдала строгий пост, а теперь приходится есть то , что мне надо по моему здоровью.
21 Mar 24 by member: tatyana-shubina-56
|
я ниже в комментариях написала, что относится к сухоядению, посмотрите, не верите, почитайте в источниках и пообщайтесь с батюшкой.
21 Mar 24 by member: anytka18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|