|
Пара бокалов вина, 2 порции роллов и вуаля +почти полтора кг отеков😃 и это я вчера не взвешивалась, а взвесилась сегодня (через день после приятного ужина).
Сомнительное удовольствие, скажу я Вам 😃
На выходных планируется шашлык. Буду без алкоголя.
|
1330 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 98.62g | Carbs: 65.23g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Брокколи на Пару, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Бульон Куриный, Петелинка Варёное Куриное Бедро без Кожи, Рис Отварной. Dinner: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Шампиньоны, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Сердце Свиное. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" . more...
|
|
2253 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|