Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 93.48g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Евроопт Апельсин, Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом, Марго и К Лаваш Элегантный . Snacks/Other: Профитроли, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|