Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 32.72g | Carbs: 15.94g.
Lunch: Брокколи, Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, КЕТО булочки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Кета. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|