Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 63.13g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Банан, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Айдони Геркулес, Яйцо. Dinner: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Грецкие Орехи, Фундук, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%, Малина, Финик, Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриное Филе Жареное без Масла, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|