Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 61.60g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Безе, Чай с Сахаром, Брюс Ли Китайский Жареный Рис, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: МарС Марс, Чай с Сахаром. Dinner: Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Куриные бедрышки бескостные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|