Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
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60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 52.13g | Prot: 120.31g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Cioccolato, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Mirtilli, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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