Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 103.74g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Эконива Кефир 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Изюм, Мельница Салат Овощной с Кукурузой , Куриная Грудка на Гриле, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Курага, Йогурт Домашний, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|