Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 38.06g | Carbs: 27.47g.
Breakfast: Гречка Отварная, Good Food Грецкий Орех, 365 Дней Кешью Необжаренный, SPAR Миндаль Сушеный, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Кабачок, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Global Village Руккола, Авокадо, Сердце Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|