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Nuova palestra, nuova scheda, nuovi obiettivi...feliceeeee!!!!
View Diet Calendar, 03 December 2015:
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1346 kcal
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Fat: 26.27g | Prot: 103.09g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Ambrosoli Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Wasa Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Broccoli Rosette, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Other: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Vivibio Farro Soffiato, Banana. more...
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1699 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Zumba - 1 hour, Showering - 10 minutes, Driving - 50 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 40 minutes. more...
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