|
Ketojenik Snickers da yapmadım demem. 🍫
|
1360 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 67.74g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Yaban Mersini, Yumurta, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Madalı Tam Yağlı Keçi Yoğurt Keçi Yoğurdu, Ketonola. Lunch: Keto Snickers, Alpro Badem Sütü Şekersiz. Dinner: Zeytinyağı, Keto Lazanya, Keto beşamel sos, Semizotu (Çiğ), Havuç, Erüst Yedikule Marul. Snacks/Other: Badem. more...
|
|
 Comments
19 Mar 24 by member: FattaFitto
|
19 Mar 24 by member: ayca1919
|
Tarifi bu şekilde (biraz evde kalan ıvır zıvırı bitirmek için yaptım😂, badem ezmesi yerine sadece yerfıstığı ezmesi de olur.)
2 yumurta beyazı
40gr stevia
20hindistancevizi unu
30badem unu
35gr yer fıstığı
40gr şekersiz badem ezmesi
20gr şekersiz yerfıstığı ezmesi
37gr lindt %78
3 gr hindistancevizi yağı
Yumurta beyazları kar gibi olana kadar çırpılacak. Granül stevia yavaş yavaş eklenerek kar gibi çırpılacak. Hindistancrvizi ve badem unları eklenerek bir kaba dökülecek. 100derecede 1 saat fırında pişecek.
Soğuyunca Ezmeler ve yerfıstığı karıştırılıp nougat üzerine dökülecek. Dondurucuda yarım saat kaldıktan sonra, hindistan cevizi yağı ile eritilmiş çikolataya bulanıp dolaba atılacak.
19 Mar 24 by member: Sedoline82
|
Bir de ben kalori hesaplamak için kalan çikolata gramajını çıkarmıştım. Bu kadar az çikolataya bulamak zor oluyor, daha cok çikolata ve yağ eritip kullandıktan sonra kalanını daha sonra kullanmak üzere dolaba attım.
19 Mar 24 by member: Sedoline82
|
Teşekkürler. Görüntüsü kadar tadı da güzel mi peki
19 Mar 24 by member: FattaFitto
|
Aynen ışıl yapcam o yüzden tarif aldım. Yicen mi
19 Mar 24 by member: FattaFitto
|
Evet, tadı baya iyiydi. 👍
19 Mar 24 by member: Sedoline82
|
Tarif için teşekkürler denicem
19 Mar 24 by member: FattaFitto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedoline82's Weight History
|