|
Вообще ничего не понимаю. Питаюсь до 1000к, а вес стоит уже две недели!
|
69 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 26.56g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Эковакино Молоко 1,5%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Расторопшей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|