Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 107.30g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Lunch: Магнит Банан, Coffee Like Капучино (400мл), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Высший Вкус Колбаса со Вкусом Ветчины Пшеничная Постная, Горчица, Помидоры, Вкусвилл Колбаса Растительная Варено-Копченая Классическая. Snacks/Other: Solvie Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|