Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 32.19g | Carbs: 192.81g.
Breakfast: Апельсины Навел, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Красное Яблоко, Хлеб Соль Перловка Отварная, Салат из Капусты. Dinner: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Белая Дача Салатная Заправка, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлиз Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|