Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 97.40g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Экомаркет Рулет из Индейки. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Barilla Макароны. Snacks/Other: У Каждого Своя Деревня Творожный Десерт Fitness со Вкусом Дыни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|