Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 142.21g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Lunch: Parmesanjuusto (Raastettu), HK Naudan Jauheliha 10%, Maggi Spagettikastike, Makaroni. Dinner: Parmesanjuusto (Raastettu), Makaroni, Maggi Spagettikastike, HK Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Other: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ylikypsä Palvikinkkupala, Vaasan Taikaruis 100%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heiheibeibe's Weight History
|