Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
105 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 105.55g | Carbs: 387.76g.
Breakfast: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Lunch: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Maionese, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Dinner: Peccin Pirulito Maçã do Amor, Juriti Cocada de Forno, Pinduca Farinha de Mandioca, Quero Maionese, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Piraquê Biscoito de Maizena, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Padaria Pão Francês, Café (Infusão). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chagalvino's Weight History
|