Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 91.35g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Капустный Салат. Dinner: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|