Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 71.88g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дружба Варенка с Сахаром, Блины Матвей, Вкусняев Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Яичный Белок, Овсяная Каша Молоко/Вода. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Суп Овощной Дружба. Dinner: Вкусняев Сметана 15%, Елисей Манты с Курицей, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Neva Nutrition Протеиновый Коктейль Банановый Вкус, Вкусняев Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина50591's Weight History
|