Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 51.69g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон. Dinner: Цукаты. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Зеленое Яблоко, Milky Way Конфета , Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|