Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 73.19g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Свекла Вареная, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Solvie Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|