Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 102.81g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Курага, Растительное Масло Канолы, ВкусВилл Варенье Брусничное . Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ячневая Каша, Капустный Салат. Dinner: Толстолобик, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Аквамарин Сардина в Масле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataponomar1977's Weight History
|