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Estive ausente aqui, mas mantendo a saúde em dia! Voltei a correr 10k, mas não estava fazendo déficit calórico. Fiz exames de sangue e está tudo Tão ótimo! Orgulho da minha caminhada, vesti a camisa novamente! O tal dos autos e baixos….. Voltei
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671 kcal
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Fat: 17.81g | Prot: 31.11g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Ovo Mexido, Manga Palmer, Banana Ouro, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pão Integral. Lunch: Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Batata Inglesa Assada, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Açaí, Tangerina. more...
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 Comments
Ótimo que sua saúde está em dia e, melhor ainda, conseguir correr 10 km, parabéns!
18 Mar 24 by member: Lili.li.li
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18 Mar 24 by member: Andressaber
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