Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
53 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 39.68g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сахар, Царка Йогурт "Черника", Блинчики, Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Царка Йогурт Земляника, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. Dinner: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝'s Weight History
|