Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 46.76g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Orion Choco Pie Dark, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Груша. Dinner: Эконива Сыр Дюрр Целлер 55%. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|